Oj, tudi jaz sem z vami. Pa kaj je letos s temi pogrebi...upam, da sem bila včeraj na zadnjem...katastrofa.
Ja, js pridno jem, se pa tudi gibljem, tako da ni kakšnega - učinka. Se postavljam na noge, gre, zdaj sem že nekaj časa na 80,0. Bo treba iti malo v minus. Med tednom niti nimam kakšne krize glede hrane, vikend pa je ubijalski...smo že začeli pečt kekse in pridno sodelujem pri namakanju le teh v kavo...pa tisti brez marmelade ali čokolade so itak na varnem pred mano..
sem pa malo začela nadomeščat sladko s sadjem, pa tudi zvečer ne jem nič sladkega ker me potem drug dan boli glava.
Ker imam sedeče delo se prisilim in grem vsak dan en manjši sprehod. Drugače pa 2-3x tedensko zdaj dvoranska skupinska vadba, čez vikend hoja v hrib... sej bo. Dol gre tako zelo počasi, gor pa en dva tri.
Ja, js pridno jem, se pa tudi gibljem, tako da ni kakšnega - učinka. Se postavljam na noge, gre, zdaj sem že nekaj časa na 80,0. Bo treba iti malo v minus. Med tednom niti nimam kakšne krize glede hrane, vikend pa je ubijalski...smo že začeli pečt kekse in pridno sodelujem pri namakanju le teh v kavo...pa tisti brez marmelade ali čokolade so itak na varnem pred mano..
sem pa malo začela nadomeščat sladko s sadjem, pa tudi zvečer ne jem nič sladkega ker me potem drug dan boli glava.
Ker imam sedeče delo se prisilim in grem vsak dan en manjši sprehod. Drugače pa 2-3x tedensko zdaj dvoranska skupinska vadba, čez vikend hoja v hrib... sej bo. Dol gre tako zelo počasi, gor pa en dva tri.